早上起床喉嚨痛可能由夜間張口呼吸、室內(nèi)干燥、胃酸反流、慢性咽炎等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、使用加濕器、抑酸治療、局部用藥等方式緩解。
睡眠時因鼻塞或習慣性張口呼吸,導致咽喉黏膜干燥。建議側(cè)臥睡姿,嚴重鼻塞可短期使用鼻噴糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松。
空調(diào)或暖氣環(huán)境下空氣濕度低于40%,易引發(fā)黏膜脫水。臥室放置加濕器保持濕度50%-60%,睡前適量飲用溫水。
平躺時胃酸刺激咽喉,多伴燒心感。需抬高床頭15厘米,避免睡前3小時進食,可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸藥物。
可能與粉塵刺激、反復感染等因素有關,表現(xiàn)為咽部異物感、干癢??珊鞯氐夂?、銀黃含片,霧化吸入布地奈德混懸液。
持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、吞咽困難需就診耳鼻喉科,日常避免辛辣飲食,用淡鹽水漱口有助于緩解癥狀。