權(quán)威問答
臉上痘痘可通過清潔控油、局部用藥、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方式改善。痘痘主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性化妝品。皮脂分泌過多可能與青春期激素變化有關(guān)，表現(xiàn)為額頭、鼻翼等部位油光明顯。
痤瘡丙酸桿菌感染可遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。伴隨紅腫痘疹時可能與毛囊炎癥反應(yīng)有關(guān)。
減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)增加蔬菜水果和全谷物。飲食不當(dāng)可能加重皮脂腺分泌，通常伴隨口周或下頜區(qū)域反復(fù)長痘。
保證充足睡眠，避免熬夜至凌晨。作息紊亂可能導(dǎo)致雄激素水平異常，常見表現(xiàn)為月經(jīng)前痘痘加重或成人遲發(fā)性痤瘡。
痘痘期間避免用手?jǐn)D壓，外出注意防曬，癥狀持續(xù)加重建議及時至皮膚科就診。
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