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腳上長凍瘡很癢可通過溫水浸泡、外用藥物、口服藥物、保暖防護(hù)等方式緩解。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳ぁ⒀貉h(huán)不良、局部潮濕、體質(zhì)敏感等原因引起。

1、溫水浸泡

每日用38-40℃溫水浸泡患處10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免使用過熱或過冷的水刺激皮膚，浸泡后可輕柔按摩周圍皮膚。

2、外用藥物

凍瘡瘙癢可能與皮膚炎癥、神經(jīng)敏感等因素有關(guān)，表現(xiàn)為紅腫、灼熱感等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、樟腦軟膏、肝素鈉乳膏等外用藥物。

3、口服藥物

凍瘡反復(fù)發(fā)作可能與微循環(huán)障礙、免疫異常等因素有關(guān)，伴隨皮膚潰瘍等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平片、煙酰胺片、己酮可可堿緩釋片等改善微循環(huán)藥物。

4、保暖防護(hù)

穿戴透氣保暖的鞋襪，保持足部干燥。外出時(shí)使用防風(fēng)護(hù)具，避免長時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境。冬季可適當(dāng)增加足部運(yùn)動(dòng)促進(jìn)產(chǎn)熱。

凍瘡發(fā)作期間避免抓撓患處，飲食可適量增加生姜、羊肉等溫性食物。若出現(xiàn)皮膚破潰或感染跡象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。