成人長痱子可通過保持皮膚干燥、穿著透氣衣物、使用爽身粉、局部冷敷等方式緩解。痱子通常由高溫潮濕、汗腺堵塞、衣物摩擦、皮膚敏感等原因引起。
出汗后及時擦干皮膚,避免汗液長時間滯留。選擇通風(fēng)環(huán)境,減少高溫潮濕環(huán)境停留時間。
穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免合成纖維材質(zhì)。減少衣物與皮膚的摩擦刺激。
痱子粉可幫助吸收多余汗液,保持皮膚干爽。注意選擇無刺激成分的產(chǎn)品。
用涼毛巾輕敷患處可緩解瘙癢。避免抓撓防止繼發(fā)感染。
日常注意清潔皮膚,避免使用油膩護(hù)膚品。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)感染跡象應(yīng)及時就醫(yī)。