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孩子經(jīng)常頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、良性陣發(fā)性眩暈等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

兒童每日需要充足睡眠，長期晚睡或睡眠質(zhì)量差會導致腦供血不足。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，保證學齡兒童每天9-11小時睡眠時間。

2、低血糖

空腹時間過長或飲食不均衡可能引發(fā)低血糖反應。家長需準備健康零食如全麥餅干、堅果，避免孩子長時間饑餓，必要時檢測血糖水平。

3、缺鐵性貧血

可能與挑食、生長發(fā)育快等因素有關，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等鐵劑，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

4、前庭功能障礙

可能與內(nèi)耳發(fā)育異常、病毒感染等因素有關，通常伴隨惡心、平衡失調(diào)等癥狀。建議家長帶孩子至耳鼻喉科檢查，醫(yī)生可能開具鹽酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片、甲磺酸倍他司汀等改善微循環(huán)藥物。

日常注意保持室內(nèi)空氣流通，避免孩子突然改變體位，若頭暈反復發(fā)作或伴隨嘔吐、意識模糊需立即就醫(yī)。