黑眼圈和眼袋可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善,通常由熬夜、衰老、過敏、遺傳等因素引起。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周,有助于收縮血管減輕浮腫。適合熬夜或短期用眼過度導(dǎo)致的臨時(shí)性眼袋。
保證每天7小時(shí)睡眠,避免睡前飲水過多。長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致微循環(huán)障礙,加重色素沉著型黑眼圈。
含咖啡因的眼霜可促進(jìn)血液循環(huán),維生素K成分能改善血管型黑眼圈。需持續(xù)使用4周以上見效。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)路眼袋手術(shù),遺傳性黑眼圈可選擇激光美白治療。需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估后實(shí)施。
日常避免揉搓眼睛,攝入富含維生素C的柑橘類水果,過敏體質(zhì)者需排查致敏原。若伴隨視力模糊需及時(shí)就醫(yī)。