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心絞痛發(fā)作時(shí)可通過(guò)立即休息、舌下含服硝酸甘油、調(diào)整呼吸、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)過(guò)度、寒冷刺激等原因引起。

1、立即休息：

停止所有活動(dòng)并保持坐位或臥位，減少心肌耗氧量，避免癥狀加重。建議隨身攜帶急救卡注明病史。

2、舌下含服硝酸甘油：

硝酸甘油片可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善供血，單硝酸異山梨酯、硝酸異山梨酯等藥物也可作為替代。須注意藥物可能引起頭痛等副作用。

3、調(diào)整呼吸：

采用緩慢深呼吸緩解緊張情緒，避免過(guò)度換氣導(dǎo)致癥狀惡化?？蓢L試用鼻吸氣4秒、屏息2秒后緩慢呼氣。

4、及時(shí)就醫(yī)：

若癥狀持續(xù)超過(guò)15分鐘或反復(fù)發(fā)作，可能與心肌梗死有關(guān)，需立即呼叫急救。冠狀動(dòng)脈造影等檢查可明確血管病變程度。

日常應(yīng)避免吸煙酗酒，控制血壓血糖，定期復(fù)查心電圖。發(fā)作緩解后建議在心血管內(nèi)科進(jìn)一步評(píng)估冠狀動(dòng)脈情況。