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臉上長雀斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、光電治療、化學(xué)剝脫等方式改善。雀斑通常由遺傳因素、紫外線暴露、內(nèi)分泌變化、皮膚老化等原因引起。

1、防曬護(hù)理

日常嚴(yán)格防曬可減緩雀斑加重，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，配合物理遮擋如帽子口罩。避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)紫外線時(shí)段外出。

2、外用藥物

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制黑色素合成。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

3、光電治療

調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等能選擇性破壞黑色素，治療3-5次可見明顯改善。可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑或色素沉著。

4、化學(xué)剝脫

果酸、水楊酸等化學(xué)剝脫可促進(jìn)角質(zhì)代謝，淡化表皮色素。需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免濃度過高導(dǎo)致皮膚灼傷。

雀斑治療后需加強(qiáng)保濕修復(fù)，避免搔抓刺激。日常多攝入富含維生素C的蔬菜水果，減少熬夜及精神壓力。