2歲寶寶吃飯不好可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、營(yíng)造用餐環(huán)境、排查健康問(wèn)題、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。通常由挑食偏食、進(jìn)食分心、消化功能弱、微量元素缺乏等原因引起。
固定三餐時(shí)間,減少零食攝入,避免強(qiáng)迫喂食。家長(zhǎng)需提供小份量多樣化的食物,允許孩子自主進(jìn)食。
減少電視玩具干擾,全家共同進(jìn)餐示范。家長(zhǎng)需保持耐心,避免用餐時(shí)批評(píng)責(zé)備,建立愉快進(jìn)食體驗(yàn)。
可能與缺鋅、貧血、胃腸功能紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為食欲差、體重增長(zhǎng)緩慢等癥狀。建議家長(zhǎng)帶孩子就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服液、小兒健脾顆粒等藥物。
對(duì)于暫時(shí)性進(jìn)食量不足的情況,家長(zhǎng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇兒童全營(yíng)養(yǎng)配方粉或復(fù)合維生素制劑作為短期補(bǔ)充。
若長(zhǎng)期進(jìn)食差伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,建議及時(shí)就診兒科或兒童營(yíng)養(yǎng)科,排除食物過(guò)敏、慢性疾病等潛在問(wèn)題。