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腳趾麻木可能由局部壓迫、血液循環(huán)不良、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出等原因引起,可通過解除壓迫、改善循環(huán)、控制血糖、物理治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間穿窄鞋或保持固定姿勢(shì)可能壓迫神經(jīng)血管,建議更換寬松鞋襪并活動(dòng)腳趾,無(wú)須用藥。
久坐久站導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,表現(xiàn)為間歇性麻木,可通過抬高下肢、熱敷改善,嚴(yán)重時(shí)需使用改善微循環(huán)藥物。
長(zhǎng)期高血糖損傷周圍神經(jīng),常伴針刺感,需嚴(yán)格控糖并配合甲鈷胺、硫辛酸等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。
腰椎神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性麻木,可能伴隨腰痛,輕癥可通過牽引緩解,重癥需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間交叉雙腿,糖尿病患者需定期檢查足部感覺,出現(xiàn)持續(xù)麻木或肌力下降應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。