3歲孩子身高體重標準因性別差異略有不同,男孩平均身高約91-103厘米、體重約12-17公斤,女孩平均身高約90-102厘米、體重約11-16公斤。
3歲男孩身高多在91-103厘米,女孩多在90-102厘米,遺傳因素和營養(yǎng)攝入是主要影響因素。
3歲男孩體重通常在12-17公斤,女孩在11-16公斤,體重波動與飲食結構和運動量密切相關。
建議家長定期記錄孩子生長曲線,若身高體重連續(xù)低于標準值10%以上,需就醫(yī)排查生長激素缺乏等問題。
保證每日500毫升奶制品、1個雞蛋及適量肉類攝入,配合戶外活動有助于孩子正常生長發(fā)育。
家長需注意3歲兒童每年身高增長約7厘米、體重增加2公斤左右,若明顯偏離該速度建議咨詢兒科醫(yī)生。