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孕晚期胃酸燒心可通過(guò)調(diào)整飲食、改變體位、服用抗酸藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃酸反流可能與子宮壓迫、激素變化、飲食不當(dāng)、胃食管反流病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

少食多餐，避免高脂、辛辣食物，餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。胃酸分泌過(guò)多時(shí)可適量飲用溫牛奶或食用蘇打餅干中和胃酸。

2、改變體位

睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，左側(cè)臥位可減輕子宮對(duì)胃腸的壓迫。日常避免彎腰、提重物等增加腹壓的動(dòng)作。

3、抗酸藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、法莫替丁等藥物。這些藥物能中和胃酸或抑制胃酸分泌，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為胃酸過(guò)多多屬肝胃不和，可用陳皮、茯苓等藥材健脾和胃。針灸內(nèi)關(guān)、足三里等穴位也有助于緩解癥狀。

孕晚期出現(xiàn)持續(xù)燒心癥狀應(yīng)及時(shí)就診，避免自行用藥。日?？捎涗涳嬍撑c癥狀關(guān)系，穿著寬松衣物減少腹部壓力。