權(quán)威問答
夜間磨牙可能由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、咬合矯正、改善睡眠習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
長期焦慮或緊張可能引發(fā)磨牙，建議通過冥想、心理咨詢緩解情緒，嚴(yán)重時可短期使用阿普唑侖、氟西汀、谷維素等藥物輔助調(diào)節(jié)。
牙齒排列不齊或缺失牙導(dǎo)致咬合不平衡，需口腔科檢查后采用咬合墊、正畸治療，伴隨顳下頜關(guān)節(jié)疼痛時可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖。
睡眠呼吸暫停等疾病可能加重磨牙，建議側(cè)臥睡姿并控制體重，確診后可使用持續(xù)氣道正壓通氣治療，必要時服用唑吡坦、右佐匹克隆改善睡眠質(zhì)量。
夜間胃酸刺激可能誘發(fā)磨牙反射，需避免睡前進(jìn)食，使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮控制反流癥狀，同時排查是否存在幽門螺桿菌感染。
日常減少咖啡因攝入，睡前用溫?zé)崦矸笠Ъ?，定期進(jìn)行口腔檢查，若磨牙伴隨頭痛或牙齒損傷應(yīng)及時就醫(yī)。
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