早上流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、鼻部疾病等因素有關(guān),可通過局部壓迫、調(diào)整環(huán)境濕度、控制血壓、治療原發(fā)病等方式緩解。
秋冬季節(jié)或空調(diào)房內(nèi)濕度低,鼻腔黏膜易干裂出血。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度,鼻腔涂抹凡士林保護(hù)黏膜。
挖鼻、擤鼻過猛或外力撞擊導(dǎo)致黏膜破損。避免頻繁觸碰鼻腔,出血時用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血。
晨起血壓高峰可能引發(fā)鼻腔血管破裂。監(jiān)測晨間血壓,遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物控制。
鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病可能導(dǎo)致黏膜脆弱出血。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、生理性海水鼻腔噴霧緩解癥狀。
反復(fù)流鼻血建議檢查血常規(guī)排除血液病,日常多飲水,補(bǔ)充維生素C和維生素K增強(qiáng)血管韌性。
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