嬰兒吃飽輔食的表現(xiàn)主要有主動拒絕進食、注意力轉移、吞咽速度減慢、身體放松。家長需通過觀察這些信號判斷喂養(yǎng)量是否合適。
嬰兒會扭頭避開勺子或緊閉嘴唇,家長需停止強迫喂食。此時繼續(xù)喂養(yǎng)可能導致過度進食或嗆咳風險。
嬰兒開始拍打餐盤、玩食物或東張西望,表明對進食失去興趣。家長應及時結束用餐避免養(yǎng)成不良進食習慣。
從初期快速吞咽變?yōu)楹埐谎驶蛐枰啻未叽?。家長需留意每口間隔時間延長至10秒以上即為飽腹信號。
緊握的拳頭松開、踢腿動作減少、背部靠向餐椅。這些肢體語言提示胃腸開始消化,家長可準備結束喂養(yǎng)。
建議家長記錄每日輔食攝入量,配合生長曲線評估營養(yǎng)狀況,出現(xiàn)持續(xù)拒食或體重增長異常需咨詢兒科醫(yī)生。