祛黑眼圈最有效的方法有規(guī)律作息、局部冷敷、藥物治療、醫(yī)美治療。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,形成血管型黑眼圈。建議每日保證7小時(shí)睡眠,避免睡前過(guò)度用眼。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼,可收縮血管減輕浮腫。每次冷敷不超過(guò)15分鐘,避免凍傷皮膚。
色素沉著型黑眼圈可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、維生素K軟膏,需持續(xù)使用數(shù)周見(jiàn)效。
頑固性黑眼圈可選擇激光治療或填充術(shù),脈沖染料激光可分解血紅蛋白,透明質(zhì)酸填充能改善眼窩凹陷。
日常注意防曬并補(bǔ)充維生素C,避免用力揉搓眼部,癥狀持續(xù)加重需就醫(yī)排查貧血或肝腎疾病。