備孕期間感冒可通過多喝水、適當(dāng)休息、飲食調(diào)理、藥物治療等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細(xì)菌感染等原因引起。
增加水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液,促進(jìn)新陳代謝,建議每日飲用溫水或淡鹽水,避免含糖飲料。
保證充足睡眠可幫助恢復(fù)免疫力,減少體力消耗,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累。
選擇易消化且營養(yǎng)豐富的食物,如粥類、蒸蛋、新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激或油膩食物。
嚴(yán)重癥狀可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊等藥物,避免自行服用含偽麻黃堿成分的復(fù)方感冒藥。
備孕期間感冒應(yīng)優(yōu)先選擇物理緩解方式,若癥狀持續(xù)加重或發(fā)熱超過38.5攝氏度,需及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生備孕情況。