肩胛骨疼痛建議掛骨科、疼痛科、康復(fù)科或風(fēng)濕免疫科,可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎或風(fēng)濕性疾病有關(guān)。
骨科主要處理骨骼、關(guān)節(jié)及軟組織損傷,如肩胛骨骨折、頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的牽涉痛,需通過X光或CT明確診斷。
慢性不明原因疼痛可選擇疼痛科,通過神經(jīng)阻滯、理療等方式緩解癥狀,常見于肌筋膜炎或神經(jīng)卡壓綜合征。
運動損傷或姿勢不良引發(fā)的肌肉勞損適合康復(fù)科,采用電療、手法松解及功能訓(xùn)練改善局部血液循環(huán)。
若伴隨晨僵、關(guān)節(jié)腫脹需排查風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或強直性脊柱炎,需抽血檢測炎癥指標(biāo)和自身抗體。
日常避免長時間伏案工作,適當(dāng)進行肩部拉伸運動,疼痛持續(xù)超過一周或加重應(yīng)及時就醫(yī)。