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熬夜眼睛會(huì)變小嗎
病情描述:
熬夜眼睛會(huì)變小嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    熬夜不會(huì)直接導(dǎo)致眼睛變小，但可能引起眼瞼水腫、黑眼圈等視覺上眼睛變小的錯(cuò)覺。

    1、眼瞼水腫：

    睡眠不足可能導(dǎo)致體液循環(huán)不暢，引發(fā)眼瞼水腫，使眼睛看起來腫脹變小。建議冷敷緩解。

    2、黑眼圈加重：

    熬夜會(huì)加重眼部血液循環(huán)不良，形成明顯黑眼圈，在視覺上縮小眼裂比例。需保證充足睡眠改善。

    3、眼肌疲勞：

    長時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致眼輪匝肌緊張，可能造成暫時(shí)性眼裂閉合。適當(dāng)熱敷和遠(yuǎn)眺可緩解。

    4、皮膚松弛：

    長期熬夜加速膠原蛋白流失，可能引起眼周皮膚松弛下垂。需加強(qiáng)保濕和防曬護(hù)理。

    保持規(guī)律作息，適當(dāng)使用含咖啡因的眼霜緩解水腫，避免過度揉搓眼睛。

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