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精神緊張引發(fā)胃疼可能與自主神經(jīng)紊亂、胃酸分泌異常、胃腸動力障礙、應(yīng)激性胃炎等因素有關(guān)，可通過心理調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、自主神經(jīng)紊亂

長期焦慮導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，抑制胃腸蠕動。建議通過深呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、胃酸分泌異常

應(yīng)激狀態(tài)刺激胃泌素分泌增多，引發(fā)燒灼感。日常需避免咖啡因攝入，急性發(fā)作可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。

3、胃腸動力障礙

緊張狀態(tài)導(dǎo)致胃腸痙攣性收縮。建議熱敷腹部緩解，若伴隨腹脹可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、馬來酸曲美布汀片等促動力藥。

4、應(yīng)激性胃炎

持續(xù)精神壓力可能損傷胃黏膜屏障。需規(guī)律進(jìn)食流質(zhì)飲食，出現(xiàn)黑便時需就醫(yī)，可能需使用硫糖鋁混懸凝膠、瑞巴派特片、康復(fù)新液等黏膜保護(hù)劑。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善胃腸功能，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨嘔血需立即消化內(nèi)科就診。