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老流鼻血可能與空氣干燥、外力損傷、高血壓、鼻腔炎癥等因素有關(guān)，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、降壓治療、抗炎藥物等方式緩解。

1、空氣干燥

干燥環(huán)境導(dǎo)致鼻黏膜脆弱易破裂，表現(xiàn)為鼻腔干癢伴少量出血。建議使用加濕器或生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤。

2、外力損傷

挖鼻或擤鼻過猛損傷黏膜血管，出血多為單側(cè)突發(fā)。需避免機(jī)械刺激，出血時用拇指食指捏緊鼻翼壓迫止血。

3、高血壓

血壓升高使鼻腔小血管壓力增大破裂，常見中老年人晨起出血。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥。

4、鼻腔炎癥

鼻炎鼻竇炎導(dǎo)致黏膜充血糜爛，伴隨鼻塞膿涕?？蛇x用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。

反復(fù)鼻出血者應(yīng)檢查血常規(guī)排除血液病，日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜，避免辛辣刺激食物。