早起流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、鼻部炎癥等因素有關(guān)。
冬季或干燥環(huán)境中,鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快導(dǎo)致脆性增加,易破裂出血。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度,鼻腔涂抹凡士林保護(hù)黏膜。
挖鼻或擤鼻動(dòng)作過猛可能損傷毛細(xì)血管。避免用力清潔鼻腔,出血時(shí)可壓迫鼻翼止血,持續(xù)出血需就醫(yī)排除結(jié)構(gòu)性損傷。
晨起血壓高峰可能導(dǎo)致鼻腔小血管破裂。伴有頭暈頭痛癥狀時(shí)需監(jiān)測(cè)血壓,可遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
過敏性鼻炎或鼻竇炎可能導(dǎo)致黏膜充血水腫。表現(xiàn)為鼻塞流涕,可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。
反復(fù)晨起鼻出血建議檢查血常規(guī)和凝血功能,日常避免辛辣食物刺激,補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管韌性。