女性安全期一般為月經(jīng)周期第1-7天及下次月經(jīng)前7天,危險(xiǎn)期多處于排卵日前后5天,具體時(shí)間受月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵監(jiān)測準(zhǔn)確性、激素水平波動(dòng)、疾病因素等影響。
月經(jīng)周期規(guī)律者,安全期包含月經(jīng)期和經(jīng)后卵泡早期,此階段卵泡未成熟,受孕概率較低,無須特殊避孕措施。
排卵期宮頸黏液變稀薄透明,基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃,可能伴隨輕微下腹墜脹,此階段同房需采取屏障避孕或短效避孕藥。
壓力過大、過度節(jié)食或甲狀腺功能異??赡軐?dǎo)致排卵提前或延后,安全期計(jì)算需預(yù)留3天緩沖期。
多囊卵巢綜合征患者排卵不規(guī)律,黃體功能不足者黃體期縮短,此類情況安全期計(jì)算需結(jié)合超聲監(jiān)測。
建議采用基礎(chǔ)體溫測量聯(lián)合排卵試紙監(jiān)測,避孕需求強(qiáng)烈者可選擇宮內(nèi)節(jié)育器等長效避孕方式,異常出血或周期紊亂應(yīng)及時(shí)就診。