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腰椎間盤突出的癥狀主要有腰痛、下肢放射痛、麻木無力、活動受限，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、腰痛

腰椎間盤突出最常見的癥狀是腰部持續(xù)性鈍痛或銳痛，久坐、彎腰時(shí)加重，平臥可緩解。急性期需絕對臥床，慢性期可配合熱敷緩解。

2、下肢放射痛

突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根會導(dǎo)致臀部至下肢的放射性疼痛，咳嗽時(shí)癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物減輕神經(jīng)水腫。

3、麻木無力

神經(jīng)受壓嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)下肢感覺減退、肌力下降，可能與椎間盤脫出、椎管狹窄有關(guān)。表現(xiàn)為足背麻木、踇趾背伸無力，需通過MRI明確壓迫程度。

4、活動受限

疼痛和神經(jīng)損傷導(dǎo)致腰部前屈、側(cè)彎活動度降低，嚴(yán)重者出現(xiàn)跛行。保守治療無效時(shí)可考慮椎間孔鏡手術(shù)或開放椎間盤切除術(shù)。

避免久坐久站，睡硬板床，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，急性期佩戴腰圍保護(hù)，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評估手術(shù)指征。