月經(jīng)血塊特別多可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、熱敷緩解、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。月經(jīng)血塊增多通常由受寒、久坐不動(dòng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起。
避免經(jīng)期受涼或劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán),減少血塊形成。
用暖水袋熱敷下腹部,溫度不超過(guò)40攝氏度,每次15分鐘,有助于緩解子宮收縮引起的血塊增多。
血塊伴隨經(jīng)量過(guò)多時(shí),可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、妥塞敏、血寧膠囊等抗纖溶藥物,需排除藥物禁忌證。
長(zhǎng)期血塊多可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān),需通過(guò)B超或宮腔鏡檢查明確病因,必要時(shí)行肌瘤剔除術(shù)或息肉切除術(shù)。
經(jīng)期保持充足睡眠,避免生冷飲食,若血塊持續(xù)增多或伴有嚴(yán)重腹痛,建議及時(shí)婦科就診。