亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

性生活時間短可能由心理壓力、勃起功能障礙、早泄、前列腺炎等原因引起，可通過行為訓練、藥物治療、心理疏導、生活方式調整等方式改善。

1、心理壓力

焦慮或抑郁可能導致性生活時間縮短。建議通過心理咨詢或放松訓練緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

2、勃起功能障礙

可能與血管病變或激素失衡有關，表現(xiàn)為勃起不堅?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑，配合盆底肌鍛煉改善癥狀。

3、早泄

原發(fā)性早泄多與神經(jīng)敏感度異常有關，可嘗試局部麻醉劑如利多卡因凝膠，或口服達泊西汀等延遲射精藥物。

4、前列腺炎

慢性炎癥可能導致射精控制能力下降，常伴尿頻尿急?？蛇x用左氧氟沙星等抗生素治療，配合溫水坐浴緩解癥狀。

建議保持規(guī)律作息，避免過度手淫，適當進行凱格爾運動增強控制力。若癥狀持續(xù)需到泌尿外科或男科就診評估。