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哺乳期吃什么補氣血呢
病情描述:
哺乳期吃什么補氣血呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    哺乳期補氣血可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、益氣維血顆粒、生脈飲、當(dāng)歸補血口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 紅棗

    紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足，促進乳汁分泌。

    2. 豬肝

    豬肝含有豐富的鐵和維生素B12，能夠有效補血，適合哺乳期女性食用。

    3. 黑芝麻

    黑芝麻富含鐵和鈣，有助于補血和增強體質(zhì)，適合哺乳期女性適量食用。

    4. 牛肉

    牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，能夠幫助補氣血，增強體力。

    二、藥物

    1. 復(fù)方阿膠漿

    復(fù)方阿膠漿具有補氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血兩虛的哺乳期女性。

    2. 益氣維血顆粒

    益氣維血顆粒能夠補氣養(yǎng)血，改善氣血不足引起的乏力等癥狀。

    3. 生脈飲

    生脈飲具有益氣養(yǎng)陰的作用，適用于氣血不足伴有陰虛的哺乳期女性。

    4. 當(dāng)歸補血口服液

    當(dāng)歸補血口服液能夠補血活血，改善氣血不足引起的面色蒼白等癥狀。

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