黑眼圈過重可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、用眼過度、色素沉著、血液循環(huán)不良等原因引起。
長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,建議每日保持7-8小時(shí)睡眠,午間閉目休息20分鐘。避免睡前過度使用電子產(chǎn)品。
冷敷可緩解血管型黑眼圈,使用含維生素K或咖啡因的眼霜有助于改善色素沉積。注意避免用力揉搓眼周皮膚。
色素沉著可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏;血管型可考慮多磺酸粘多糖乳膏。需排除過敏性皮炎等病理性因素。
頑固性黑眼圈可選擇激光治療或填充術(shù),需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評(píng)估??赡芘c遺傳性眼周皮膚薄或慢性鼻炎等基礎(chǔ)疾病有關(guān)。
日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免吸煙飲酒等加重血管擴(kuò)張的行為。持續(xù)加重視建議就醫(yī)排查肝腎疾病等全身性因素。