安全期通常指月經(jīng)周期的相對(duì)不易受孕階段,主要包括月經(jīng)前一周和月經(jīng)后一周,但排卵時(shí)間存在個(gè)體差異。
月經(jīng)來(lái)潮前7天左右為理論安全期,此時(shí)卵子已排出且未受精,子宮內(nèi)膜開始脫落準(zhǔn)備行經(jīng)。
月經(jīng)結(jié)束后7天內(nèi)通常無(wú)成熟卵泡發(fā)育,但部分女性排卵可能提前,實(shí)際安全期可能縮短。
排卵受情緒、壓力等因素干擾,安全期計(jì)算可能出現(xiàn)偏差,單純依靠安全期避孕失敗概率較高。
月經(jīng)周期不規(guī)律者安全期更難預(yù)測(cè),建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫法或排卵試紙?zhí)岣吲袛鄿?zhǔn)確性。
安全期避孕并非絕對(duì)可靠,若有避孕需求建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠方式,并定期進(jìn)行婦科檢查。