權(quán)威問(wèn)答
走路時(shí)腳痛可能由足底筋膜炎、跖骨痛、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病引起，癥狀按早期疲勞性疼痛到炎癥性疼痛發(fā)展。
足底筋膜過(guò)度牽拉導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥，晨起第一步疼痛明顯，可通過(guò)足弓支撐鞋墊、牽拉訓(xùn)練緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬貼劑。
前足壓力異常引發(fā)跖骨頭壓迫痛，表現(xiàn)為前腳掌灼熱感，需減少高跟鞋穿著并使用跖骨墊，藥物可用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、外用酮洛芬凝膠。
運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致跟腱反復(fù)微損傷，伴隨局部腫脹壓痛，建議冷敷和離心訓(xùn)練，急性期可用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、地奧司明片。
尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)關(guān)節(jié)劇痛，常見第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫，需低嘌呤飲食配合降尿酸治療，藥物包括秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。
建議選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋，每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)骨科就診。
