滿月寶寶肚子脹氣可通過拍嗝排氣、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、使用益生菌等方式緩解。脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能未成熟等原因引起。
喂奶后豎抱寶寶,輕拍背部幫助排出胃內(nèi)空氣。家長需注意拍嗝力度輕柔,每次喂奶后重復(fù)進(jìn)行。
順時針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動。家長需在寶寶清醒時操作,避開臍部,每次按摩5-10分鐘。
喂奶時保持寶寶頭部高于腹部,奶瓶傾斜45度減少空氣吞咽。母乳喂養(yǎng)需確保正確含接姿勢。
雙歧桿菌、枯草桿菌、酪酸梭菌等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群。家長需遵醫(yī)囑選擇嬰幼兒專用劑型。
避免過度喂養(yǎng),哺乳后保持寶寶半臥位,若腹脹持續(xù)或伴嘔吐需及時就醫(yī)。