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手指尖起皮可能由環(huán)境干燥、物理摩擦、營養(yǎng)缺乏、手濕疹、接觸性皮炎、剝脫性角質(zhì)松解癥等原因引起，可通過加強保濕、減少刺激、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

一、環(huán)境干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁接觸化學(xué)品會導(dǎo)致皮膚水分流失。日常需涂抹護(hù)手霜，使用加濕器，減少直接接觸洗滌劑。

二、物理摩擦

長期摩擦如寫字、使用工具可能造成局部角質(zhì)層損傷。建議佩戴防護(hù)手套，避免反復(fù)摩擦，使用潤膚霜修復(fù)皮膚屏障。

三、營養(yǎng)缺乏

缺乏維生素B族或微量元素可能引起皮膚代謝異常。需均衡攝入堅果、綠葉蔬菜、全谷物，必要時遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素。

四、手濕疹

可能與過敏體質(zhì)或免疫異常有關(guān)，常伴瘙癢紅斑?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏、尿素維生素E乳膏。

五、接觸性皮炎

由化學(xué)品或過敏原刺激導(dǎo)致，常見紅腫脫屑。需避免接觸刺激物，遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏。

六、剝脫性角質(zhì)松解癥

多與遺傳或季節(jié)變化相關(guān)，表現(xiàn)為片狀脫皮。通常無須治療，嚴(yán)重時可使用維生素E乳、水楊酸軟膏、溫和保濕劑護(hù)理。

日常注意手部溫和清潔，避免撕扯死皮，若持續(xù)脫皮伴紅腫疼痛需及時就診皮膚科。