女孩乳房發(fā)育通常分為五個(gè)階段,主要依據(jù)乳腺組織變化和乳暈形態(tài)劃分,包括幼兒期靜止期、乳芽期、乳房隆起期、乳暈突出期和成熟期。
出生至8歲左右,乳房處于未發(fā)育狀態(tài),僅存在微小乳腺導(dǎo)管結(jié)構(gòu),外觀平坦無(wú)隆起。
9-11歲左右,乳暈下方出現(xiàn)硬結(jié)(乳核),直徑約2-3厘米,伴隨輕微觸痛感,此時(shí)身高增長(zhǎng)加速。
11-13歲左右,乳腺組織向外擴(kuò)展超出乳暈范圍,乳房呈圓錐形隆起,乳暈直徑增大但未形成二次隆起。
13-15歲左右,乳暈和乳頭進(jìn)一步發(fā)育形成第二隆起,乳房輪廓更趨圓潤(rùn),腺體組織持續(xù)增生。
15-18歲左右,乳房達(dá)到成人形態(tài),乳暈隆起消退與乳房輪廓融合,乳腺導(dǎo)管分支完善具備哺乳功能。
建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣避免壓迫,發(fā)育期間保持均衡飲食并定期進(jìn)行乳房自檢,若發(fā)現(xiàn)單側(cè)發(fā)育停滯或異常腫塊應(yīng)及時(shí)就診。