權(quán)威問答
孕婦鼻子不通氣可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、調(diào)整睡姿、局部熱敷等方式緩解。鼻塞通常由激素變化、過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎等原因引起。
使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。操作時選擇孕婦專用洗鼻器，避免嗆咳。
吸入溫熱蒸汽能稀釋鼻腔黏液，緩解充血癥狀?？捎脽崴艋蚴褂眉訚衿?，水溫控制在50℃以下避免燙傷。
采取半臥位睡眠姿勢可減少鼻腔靜脈淤血，建議用孕婦枕抬高頭部30度，同時保持臥室濕度在50%左右。
用40℃左右溫熱毛巾敷于鼻梁處，每次10分鐘，每日重復進行能促進局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜腫脹。
若鼻塞伴隨黃綠色膿涕、頭痛或持續(xù)超過1周，建議及時到產(chǎn)科或耳鼻喉科就診評估。日常注意補充維生素C，保持室內(nèi)空氣流通。
.jpg)
