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劇烈勞動后頭疼可能由脫水、肌肉緊張、血壓波動、偏頭痛等原因引起,通常表現(xiàn)為太陽穴脹痛、頸部僵硬、惡心等癥狀。
高強(qiáng)度勞動導(dǎo)致大量出汗未及時(shí)補(bǔ)水,引發(fā)腦部供血不足。建議勞動時(shí)每15分鐘補(bǔ)充100-200毫升溫水,可預(yù)防性飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料。
肩頸肌肉持續(xù)收縮壓迫枕神經(jīng),多伴隨頸部僵硬感。勞動間隙做頸部旋轉(zhuǎn)、聳肩放松動作,熱敷后頸肌肉有助于緩解。
體力消耗導(dǎo)致血壓驟升或驟降,常見于高血壓患者。建議監(jiān)測勞動前后血壓,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片或美托洛爾。
勞累可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作,與三叉神經(jīng)血管異常有關(guān)。出現(xiàn)搏動性頭痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦或萘普生鈉。
勞動時(shí)注意定時(shí)休息,佩戴透氣遮陽,出現(xiàn)持續(xù)頭痛伴嘔吐或視物模糊需立即就醫(yī)排查腦血管病變。