乳腺增生可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。乳腺增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、飲食不當(dāng)、雌激素水平異常等原因引起。
保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少咖啡因和酒精攝入,選擇寬松舒適的內(nèi)衣,有助于緩解乳房脹痛。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥,西藥可選他莫昔芬或托瑞米芬等抗雌激素藥物。
通過針灸、艾灸或中藥敷貼等傳統(tǒng)中醫(yī)療法,改善氣血循環(huán),常用方劑包括柴胡疏肝散、桂枝茯苓丸等。
每6-12個月進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查,觀察增生變化情況,40歲以上女性建議增加乳腺腫瘤標(biāo)志物檢測。
日常可適量食用海帶、蒲公英、絲瓜等具有散結(jié)作用的食物,避免高脂肪飲食,保持心情愉悅有助于病情恢復(fù)。