腰椎間盤突出導致右腿發(fā)麻疼痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。癥狀通常由椎間盤退變、外力損傷、神經壓迫、炎癥反應等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐或彎腰動作,有助于減輕神經根受壓。
超短波、牽引療法等可改善局部血液循環(huán),減輕神經水腫。熱敷或低頻電刺激能緩解肌肉痙攣,每日治療20-30分鐘。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可消除神經根炎癥,神經營養(yǎng)藥甲鈷胺促進神經修復,肌肉松弛劑氯唑沙宗緩解椎旁肌痙攣。
經皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于保守治療無效者,開放性椎間盤切除術用于嚴重鈣化病例,術后需配合康復訓練。
建議睡眠時膝關節(jié)下墊軟枕保持屈髖屈膝位,避免提重物及劇烈扭轉動作,急性期過后可進行游泳、五點支撐等核心肌群鍛煉。