小腿脹痛可能由運動過量、靜脈回流受阻、腰椎間盤突出、下肢深靜脈血栓等原因引起,可通過休息按摩、彈力襪治療、藥物緩解、抗凝治療等方式改善。
劇烈運動后乳酸堆積會導致肌肉酸痛腫脹,表現(xiàn)為小腿緊繃感。建議停止運動后熱敷按摩,無須特殊用藥。
久坐久站可能使靜脈瓣膜功能減退,伴隨下肢沉重感。可穿戴醫(yī)用彈力襪,口服地奧司明片改善循環(huán)。
神經(jīng)受壓可能引發(fā)放射性脹痛,常伴有腰臀部麻木。甲鈷胺片、塞來昔布膠囊可營養(yǎng)神經(jīng),嚴重時需椎間孔鏡手術(shù)。
血液高凝狀態(tài)導致血管堵塞,會出現(xiàn)單側(cè)小腿突發(fā)腫脹。需使用利伐沙班片抗凝,必要時行導管溶栓治療。
日常避免長時間保持同一姿勢,睡眠時墊高下肢促進血液回流,若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱需立即就醫(yī)排查血栓。