快速去痘印可通過局部護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。痘印消退速度與色素沉著程度、皮膚修復(fù)能力、炎癥持續(xù)時間等因素相關(guān)。
使用含維生素C或煙酰胺的護(hù)膚品幫助淡化色素,避免擠壓痘痘導(dǎo)致二次損傷,配合溫和清潔減少皮膚刺激。
遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物,可能與表皮修復(fù)異?;蚝谏爻练e有關(guān),常伴隨紅斑或褐色斑塊。
光子嫩膚或果酸換膚可加速角質(zhì)代謝,可能與真皮層膠原損傷有關(guān),通常表現(xiàn)為凹陷性或增生性瘢痕。
增加獼猴桃、番茄等富含維生素C的食物,限制高糖乳制品攝入,有助于減少炎癥反應(yīng)。
日常需加強(qiáng)防曬避免色素加重,若痘印持續(xù)超過3個月或伴隨明顯凹陷,建議至皮膚科就診評估。