耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
長期接觸高分貝噪音可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷。建議遠(yuǎn)離噪音環(huán)境,使用耳塞防護(hù),避免長時(shí)間使用耳機(jī)。
耳垢堆積壓迫鼓膜可能引起耳鳴??捎蒙睇}水沖洗耳道,避免自行掏耳,必要時(shí)由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)清理。
中耳感染可能與細(xì)菌或病毒感染有關(guān),通常表現(xiàn)為耳痛、聽力下降。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、氧氟沙星滴耳液、潑尼松等藥物。
內(nèi)淋巴積水可能與免疫異常、血管因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眩暈、耳悶脹感。可遵醫(yī)囑使用倍他司汀、呋塞米、地塞米松等藥物。
保持規(guī)律作息,限制咖啡因攝入,適當(dāng)進(jìn)行耳部按摩,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。