亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
燕麥怎么吃最有營養(yǎng)
病情描述:
燕麥怎么吃最有營養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)胃腸功能較弱或需要控制血糖等情況，可以適量吃燕麥粥、燕麥酸奶杯、燕麥蔬菜餅、燕麥水果沙拉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 燕麥粥

    燕麥煮粥可保留水溶性膳食纖維，搭配牛奶增強鈣質(zhì)吸收，適合早餐食用。

    2. 燕麥酸奶杯

    即食燕麥與無糖酸奶分層冷藏，益生菌與β-葡聚糖協(xié)同促進腸道健康。

    3. 燕麥蔬菜餅

    燕麥粉混合胡蘿卜絲煎制，增加維生素A和膳食纖維攝入量。

    4. 燕麥水果沙拉

    生燕麥片與藍莓草莓拌食，抗氧化物質(zhì)與慢消化碳水化合物的組合。

    二、藥物

    1. 阿卡波糖

    α-糖苷酶抑制劑類降糖藥，配合燕麥食用需注意監(jiān)測血糖波動。

    2. 二甲雙胍

    雙胍類降糖藥物，與燕麥同食可能增強胃腸脹氣等不良反應(yīng)。

    3. 格列美脲

    磺酰脲類促胰島素分泌劑，需警惕燕麥延緩碳水化合物吸收帶來的低血糖風險。

    食用燕麥前需排除麥麩過敏史，糖尿病患者建議選擇鋼切燕麥等低升糖指數(shù)類型，烹飪時避免長時間高溫煮沸破壞營養(yǎng)成分。

相關(guān)文章
貧血怎么治
在內(nèi)科疾病里，其實貧血是十分常見的，但是很多患者都是由于沒有重視貧血，導(dǎo)致錯過治療貧血的最佳時機，引起病情的不斷蔓延，造成一些嚴重的后果。貧血如果想要治療首先就要探查病因同時對癥治療，其次就是根據(jù)藥物適應(yīng)癥進行藥物治療。另外還可以選擇輸血和骨髓移植。
貧血的治療方法
貧血是很常見的一種情況，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，無論是小孩、大人還是老人都可能出現(xiàn)貧血的情況。當我們貧血的時候，首先不要太過于緊張和擔心。這時候可以調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃含鐵的食物來進行治療，還可以直接補充鐵劑來治療。當我們貧血比較嚴重，還可以直接進行輸血來治療。
嚴重性貧血怎么辦
嚴重性貧血對身體有很大危害，對于這種情況，首先是要到醫(yī)院找出具體的病因，根據(jù)病因采取相應(yīng)的治療措施。還可以口服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑，為身體補充鐵元素。生活中也可以適當多吃一些富含鐵元素食物以及蔬菜水果等，都有利于病情的恢復(fù)。
貧血引起的耳鳴怎么辦
貧血如果沒有得到有效控制，也會增加耳鳴的出現(xiàn)，要想有效改善就應(yīng)該選擇補充鐵元素，多注意休息，多按摩足部，能夠有效達到刺激的效果，具有保健的作用，另外如果貧血的情況比較嚴重，也應(yīng)該選擇藥物治療，能夠有效緩解耳鳴。
貧血臉色會發(fā)黃嗎
在貧血的患者中，有一些患者會因為患病而造成臉色發(fā)黃。主要是因為患者體內(nèi)的紅細胞被大量地破壞，造成身體里面的膽紅素過高，出現(xiàn)皮膚黏膜黃染的情況。因此有一些貧血的患者會因此而出現(xiàn)臉色發(fā)黃。這時候需要多吃含鐵量豐富的食物來避免疾病的惡化。