權(quán)威問答
手上長倒刺可通過保濕護理、修剪處理、營養(yǎng)補充、避免刺激等方式改善。倒刺通常由皮膚干燥、機械摩擦、維生素缺乏、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)等原因引起。
皮膚干燥是倒刺形成的主要原因，日常需使用含尿素或甘油的護手霜，洗手后及時涂抹，有助于修復(fù)皮膚屏障。
出現(xiàn)倒刺時用消毒剪刀平齊剪除，避免撕拉導(dǎo)致皮膚撕裂。修剪后可涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
缺乏維生素B族或維生素C可能導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降，可適量增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素的食物攝入。
減少接觸洗滌劑等化學(xué)物品，勞作時佩戴防護手套。反復(fù)摩擦或化學(xué)刺激會加重角質(zhì)層損傷，導(dǎo)致倒刺反復(fù)發(fā)生。
日常注意手部保濕與防護，若倒刺伴隨紅腫化膿需就醫(yī)排除真菌感染等病理性因素。飲食中適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸有助于皮膚健康。
