快速去黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、使用眼霜等方法改善,通常由熬夜、血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周,冷敷有助于收縮血管,減輕血管擴張導(dǎo)致的黑眼圈。
保證每天規(guī)律作息,避免熬夜,睡眠不足會導(dǎo)致眼周皮膚血液循環(huán)障礙,形成青黑色黑眼圈。
輕柔按摩眼周穴位,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善因微循環(huán)不暢導(dǎo)致的色素沉著型黑眼圈。
選擇含維生素K、咖啡因等成分的眼霜,有助于改善血管型黑眼圈,過敏體質(zhì)者需先測試皮膚耐受性。
日常注意防曬,避免用力揉搓眼睛,長期未改善或伴隨水腫等癥狀建議就醫(yī)排查腎臟或內(nèi)分泌疾病。