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引起血糖高的因素
病情描述:
引起血糖高的因素
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    血糖升高可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等因素引起。

    1、飲食不當(dāng)

    長(zhǎng)期攝入高糖、高脂食物會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，建議控制精制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維比例。

    2、缺乏運(yùn)動(dòng)

    久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善血糖代謝。

    3、胰島素抵抗

    可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為餐后血糖升高，可通過二甲雙胍、吡格列酮、西格列汀等藥物改善。

    4、糖尿病

    1型糖尿病與自身免疫破壞胰島細(xì)胞有關(guān)，2型糖尿病多伴隨胰島素分泌不足，需使用胰島素或格列美脲等降糖藥控制。

    建議定期監(jiān)測(cè)血糖，保持規(guī)律作息，糖尿病患者需遵醫(yī)囑用藥并配合營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)的飲食方案。

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