權(quán)威問答
脫發(fā)特別厲害可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營養(yǎng)素、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。建議適量吃黑芝麻、核桃、菠菜、三文魚等食物，也可遵醫(yī)囑服用非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。
家族遺傳性脫發(fā)與雄激素受體敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為前額及頭頂毛發(fā)逐漸稀疏?？勺襻t(yī)囑使用非那雄胺抑制雄激素轉(zhuǎn)化，或外用米諾地爾刺激毛囊生長。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致毛囊萎縮。需增加瘦肉、動物肝臟、牡蠣等富含微量元素的食物攝入，必要時補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。
甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病會引起激素紊亂。需治療原發(fā)病，配合螺內(nèi)酯等抗雄激素藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平。
脂溢性皮炎、毛囊炎等炎癥會破壞毛囊結(jié)構(gòu)。需使用酮康唑洗劑控制真菌感染，嚴(yán)重者可短期外用糖皮質(zhì)激素緩解炎癥反應(yīng)。
日常應(yīng)避免過度燙染頭發(fā)，減少拉扯摩擦，保證充足睡眠。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮異常，建議及時至皮膚科就診明確病因。
