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舌尖紅疼可能由局部刺激、營(yíng)養(yǎng)缺乏、口腔感染、灼口綜合征等原因引起，可通過局部護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、對(duì)癥處理等方式緩解。

一、局部刺激

進(jìn)食過熱、辛辣食物或牙齒摩擦可能導(dǎo)致舌尖暫時(shí)性紅腫疼痛。避免刺激性飲食，使用軟毛牙刷，飯后用溫鹽水漱口有助于緩解。

二、營(yíng)養(yǎng)缺乏

缺乏維生素B2、維生素B12或鐵元素可能引起舌炎。需增加動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜、蛋奶等食物攝入，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片、維生素B2片、葡萄糖酸亞鐵口服液等制劑。

三、口腔感染

真菌或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致舌乳頭炎。白色念珠菌感染需使用制霉菌素片、克霉唑含漱液、氟康唑膠囊；細(xì)菌感染可選用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、阿莫西林膠囊等藥物控制炎癥。

四、灼口綜合征

該癥可能與神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌變化有關(guān)，表現(xiàn)為燒灼樣疼痛而無明顯皮損?？勺襻t(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，配合心理疏導(dǎo)減輕癥狀。

日常需保持口腔衛(wèi)生，飲食清淡易消化，若癥狀持續(xù)超過一周或伴有潰瘍、白斑等變化應(yīng)及時(shí)就診口腔科。