權(quán)威問(wèn)答
頭皮油脂分泌過(guò)多伴隨脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物干預(yù)及醫(yī)學(xué)治療等方式緩解。該癥狀通常與激素失衡、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏或遺傳因素有關(guān)。
每日使用溫和控油洗發(fā)水清潔，避免過(guò)度抓撓。水溫控制在37℃以下，減少燙染頻率。頭皮油脂堆積會(huì)堵塞毛囊，加重脫發(fā)癥狀。
限制高糖高脂食物攝入，增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、維生素B族的粗糧及優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品。營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致毛囊萎縮，表現(xiàn)為頭發(fā)細(xì)軟易脫落。
真菌感染引起的脂溢性皮炎可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑，雄激素性脫發(fā)建議米諾地爾酊外涂，嚴(yán)重者可口服非那雄胺。藥物需持續(xù)使用3個(gè)月以上見(jiàn)效。
中胚層療法或低能量激光可改善毛囊微循環(huán)，頑固性脫發(fā)可考慮毛發(fā)移植。需排除甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等系統(tǒng)性疾病。
避免熬夜及精神緊張，每周進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量每日超過(guò)100根建議盡早就診皮膚科。
