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早上冷水洗臉好嗎
病情描述:
早上冷水洗臉好嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    早上用冷水洗臉對(duì)健康有一定益處，但需結(jié)合個(gè)人膚質(zhì)和耐受度。冷水洗臉主要有收縮毛孔、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕浮腫、提神醒腦等作用。

    1、收縮毛孔

    冷水能暫時(shí)收縮皮膚表層血管和毛孔，減少油脂分泌，適合油性肌膚人群。

    2、促進(jìn)循環(huán)

    冷刺激可增強(qiáng)面部血管彈性，加速局部血液循環(huán)，有助于改善面色暗沉。

    3、減輕浮腫

    低溫能促使血管收縮后擴(kuò)張，通過血管運(yùn)動(dòng)幫助消退晨起面部水腫。

    4、提神醒腦

    冷感刺激通過三叉神經(jīng)傳導(dǎo)至大腦，能快速解除困倦感，增強(qiáng)警覺性。

    敏感肌或寒冷季節(jié)建議使用溫水，洗臉后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，避免皮膚屏障受損。心血管疾病患者應(yīng)避免突然冷刺激。

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