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阿膠糕大姨媽來了能吃嗎

女，63歲

病情描述:

阿膠糕大姨媽來了能吃嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

阿膠糕在月經(jīng)期間可以適量食用。阿膠糕具有補血養(yǎng)顏的作用，適合氣血不足的女性，但需注意體質(zhì)差異與食用量控制。
1、補血作用：
阿膠糕含阿膠成分，有助于改善經(jīng)期失血導致的貧血癥狀，適合經(jīng)量多或氣血虛弱的女性。
2、體質(zhì)適配：
體質(zhì)偏寒或易痛經(jīng)者食用可能緩解不適，但濕熱體質(zhì)或經(jīng)期腹脹者需謹慎，避免加重癥狀。
3、食用建議：
每日1-2小塊為宜，避免空腹食用。可搭配紅棗、桂圓等溫補食材增強效果。
4、注意事項：
月經(jīng)量過大或服用活血類藥物時不宜食用，糖尿病患者應(yīng)注意含糖量。
經(jīng)期飲食需以溫熱、易消化為主，避免生冷辛辣，若出現(xiàn)明顯不適建議暫停食用并咨詢中醫(yī)師。

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