權(quán)威問答
吃糖過多可能對皮膚產(chǎn)生負面影響，主要有加速皮膚衰老、誘發(fā)痤瘡、加重皮膚炎癥、導(dǎo)致皮膚糖化等問題。
糖分與膠原蛋白結(jié)合會導(dǎo)致皮膚彈性下降，出現(xiàn)皺紋和松弛，日常需控制糖分攝入并增加抗氧化食物。
高糖飲食會刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔形成痤瘡，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。
糖分代謝會促進炎癥因子釋放，加重濕疹或皮炎等問題，需配合醫(yī)生使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物。
過量糖分與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生糖化終產(chǎn)物，導(dǎo)致皮膚暗黃粗糙，建議減少甜食并補充維生素C和維生素E。
日常建議多喝水、保持規(guī)律作息，適當補充富含維生素C的水果和富含膠原蛋白的食物，皮膚問題嚴重時需及時就醫(yī)。
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